| Nas últimas duas décadas, as mortes por
câncer de mama no Brasil aumentaram 68%. É a maior causa de
óbitos por câncer na população feminina, principalmente
entre 40 e 69 anos.
A doença atinge principalmente mulheres em idade próxima
à menopausa (45 a 55 anos). Mas também podem aparecer nódulos
benignos em outras faixas etárias que precisam ser tratados.
O ideal seria que anualmente toda mulher, a partir dos 50 anos (ou mais
cedo, caso já tenha havido casos do mal na família), fizesse
uma mamografia para detectar lesões não palpáveis.
Mas como isso nem sempre é possível, a principal arma na
prevenção do câncer de mama é o auto-exame.
Esse procedimento simples tem permitido que até 80% dos tumores
sejam descobertos pela própria mulher.
O auto-exame deve ser realizado mensalmente por todas as mulheres a partir
de 21 anos de idade, sete dias depois do início da menstruação,
quando os seios estão mais flácidos e indolores. Após
a menopausa, defina um dia do mês para realizar o exame.
O objetivo é fazer com que a mulher conheça detalhadamente
seu corpo, o que facilita a percepção de alterações,
como pequenos nódulos nas mamas e axilas, saída de secreções
pelos mamilos, mudança de cor da pele, retrações,
etc.
Faça o exame periodicamente e lembre-se: se notar qualquer alteração,
procure um médico.
|