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O ciclo menstrual de uma mulher começa no 1º dia em que ela
menstrua e vai até o último dia antes da próxima menstruação.
O ciclo menstrual ocorre todos os meses e dura em torno de 28 a 30 dias,
e a menstruação pode durar em média de 3 a 5 dias.
O ciclo menstrual pode ser dividido em fase folicular, fase ovulatória
e fase lútea.
Durante a fase folicular do ciclo menstrual, o FSH (hormônio folículo
estimulante) estimula o desenvolvimento de um folículo no interior
de um dos ovários, o qual a seguir produz um óvulo maduro.
Nessa fase a mulher começa a sentir mais feminina, sensível
e até a pele fica mais bonita. O corpo da mulher se prepara para
uma gravidez, o endométrio (camada interna do últero) se
engrossa para receber um óvulo fecundado.
 A
fase ovulatória ocorre quando o óvulo é liberado
do ovário, processo denominado ovulação, que em geral
se dá na metade do ciclo, ou cerca de 14 dias após o primeiro
dia de menstruação da mulher num ciclo típico de
28 dias.
Após a ovulação, ocorre a fase lútea, onde
o folículo ovariano começa a produzir um hormônio
chamado progesterona, e passa a denominar-se corpo lúteo. A progesterona,
juntamente com o estrogênio, rege o desenvolvimento do revestimento
do útero - o endométrio - a fim de prepará-lo para
a chegada de um óvulo, que no interior da tuba uterina, é
fertilizado pelo espermatozóide do homem. Dá-se ao óvulo
fertilizado o nome de embrião. Se não houver implantação
do embrião no útero nas duas semanas seguintes à
ovulação, ocorre a redução dos hormônios
e a descamação do endométrio e tem início
a menstruação da mulher, recomeçando o ciclo.
Não confie na memória, imprima o Calendário de Ciclo Menstrual e acompanhe seu ciclo mensalmente.
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