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Conheça Seu Corpo Usando a Tabelinha

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A Tabela Natural ou Tabelinha é usada por muitas mulheres como método anticoncepcional, porém sua real função é ajudar a mulher a conhecer o próprio corpo. Veja como funciona.

AConheça o método da tabelinha Tabela Natural ou Tabelinha é usada por muitas mulheres como método anticoncepcional, porém sua real função é ajudar a mulher a conhecer o próprio corpo.

Conhecendo melhor o seu ciclo menstrual, a mulher poder usar a tabelinha como um auxiliar contraceptivo ou ainda planejar uma gravidez, aproveitando a janela fértil.

Digamos que seu ciclo menstrual tenha começado no dia 1 do mês. Se você QUISER ENGRAVIDAR a recomendação é que tenha relações sexuais nos dias 10, 11, 12, 13, 14 e 15 do mês. Geralmente o período fértil dura em torno de 06 dias, porém entre o 10º até o 20º dia do ciclo é arriscado para quem NÃO QUER ENGRAVIDAR.

Aviso importante:

Não confie na memória! Imprima aqui o Calendário de Ciclo Menstrual e acompanhe seu ciclo mensalmente.

A Tabelinha, NÃO É RECOMENDADA como um método anticoncepcional totalmente eficaz, pois cada mulher é única e seu ciclo pode sofrer variações. Use preservativo (camisinha) para evitar a gravidez, e as doenças sexualmente transmissíveis. Consulte sempre seu médico ginecologista.

Veja um exemplo de tabeçomja abaixo:

Dia: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Período:

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Período Fértil
Período indicado para quem QUER ENGRAVIDAR

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Período de Alerta
Teoricamente período de relativa segurança porém ainda pode ser considerado como período Fértil. Período indicado para quem QUER ENGRAVIDAR

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Período de Cautela
Teoricamente período seguro para relação sexual sem engravidar. Mas cautela sempre é bom.
Período indicado para quem NÃO QUER ENGRAVIDAR. Recomendando o uso de preservativo.

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