Matérias - Tema: Saúde e Beleza

O Sexo É Um Bom Exercício Físico?
Será que o sexo pode lhe ajudar a ficar em forma? Em outras palavras: a atividade sexual, como forma de esporte, pode ser útil para queimar calorias? Afinal, nada como unir o útil ao agradável

Impotência Sexual Masculina para Mulheres
A Disfunção Erétil, ou Impotência Sexual Masculina, pode causar um desgaste enorme na qualidade de vida do casal, resultando em sentimentos de abandono, frustração, angústia, ansiedade ou raiva.

Vacine-se Contra a Rubéola
A Rubeola é uma doença contagiosa causada por um vírus, normalmente benígna, exceto quando atinge uma mulher grávida, podendo provocar aborto ou defeitos congênitos no bebê.

Meditação: Bem Estar Físico e Mental
O líder da linhagem Shambhala do budismo tibetano, Sakyong Mipham Rimpochê, ensina técnicas da meditação para você

TPM: Guia para Sobrevivência
Cerca de 80% das mulheres sofrem com sintomas da TPM, que podem ir desde alterações emocionais a crises de cólicas e depressão. Confira algumas dicas para sobreviver à síndrome e viver melhor

Café da Manhã: Um Grade Aliado da Sua Saúde
O desjejum, ou café da manhã, é o primeiro alimento do dia. Por meio dele fornecemos ao corpo, energia e nutrientes essenciais para que o organismo trabalhe bem. É garantia de bom humor e disposição

Travesseiros Aromáticos: Durma Tranquila
Acalmar a alma, aliviar as dores do corpo, espantar os sonhos ruins. Esses são alguns dos benefícios atribuídos aos travesseiros recheados com ervas aromáticas desidratadas

Aprenda a Alimentar-se no Inverno
Tenha cuidado com os exageros típicos do inverno. Geralmente esse excesso está no consumo de chocolates e bebidas alcoólicas, fontes de calorias vazias, que fornecem energia e poucos nutrientes

10 Dicas Contra o Estresse
Leia aqui 10 dicas básicas para você prevenir ou combater o stress do dia-a-dia. São passos simples, mas que podem trazer uma melhora significativa na sua rotina e ganhos na qualidade de vida.

Métodos Anticoncepcionais
Veja aqui alguns métodos anticoncepcionais que, além de prevenir uma gravidez não planejada, em alguns casos também podem evitar as chamadas DSTs - Doenças Sexualmente Transmissíveis