Travesseiros Aromáticos: Durma Tranquila

Relaxar, ter um sonho tranquilo, acordar renovado, acalmar a alma, são algumas das muitas vantagens que adquirimos ao dormir com os travesseiros aromáticos. Eles são recheados de ervas desidratadas como camomila, alfazema, alecrim e melissa, componentes importantes da aromaterapia.

Os travesseiros e almofadas com aromas são eficientes porque o núcleo do nosso nervo olfativo fica perto do tálamo, área do cérebro responsável pelo controle de algumas funções como sono, pressão arterial e as emoções. As combinações de ervas podem ser as mais diversas, dependendo do seu estado de espírito e de suas necessidades.

Para melhor regularidade, maciez e firmeza do travesseiro, são colocados alguns ingredientes junto às ervas como: fibras, palha de arroz, algodão, macela ou trigo-sarraceno. Confira abaixo uma tabela para ajudar na escolha dos componentes.

Particularidades de algumas ervas aromáticas

• Alfazema: combate o nervosismo, a depressão e a falta de sono; auxilia no combate aos gases e cólicas.
• Menta: Auxilia no funcionamento dos rins e fígado; e combate dores nas articulações.
• Cidrão: controla a ansiedade, o stress e as dores de cabeça. Indicado para os hipertensos.
• Alecrim: auxilia nas enxaquecas e dores de cabeça, antidepressivo, combate o stress e afugenta sonhos ruins.
• Melissa: tem ação sedativa, ameniza a insônia e acalma as enxaquecas; revigora os amores da vida.
• Eucalipto: combate a rinite, bronquite, sinusite; limpa o ambiente.
• Canela: tem efeito anticéptico, estimulante, antiespasmódico e afrodisíaco
• Erva-doce: auxilia no combate a gases e cólicas; é relaxante, expectorante, e digestivo
• Rosa: revigorante, antidepressivo, afrodisíaco e calmante; combate dores de cabeça e insônia.
• Camomila: acalma, recompõe as energias, alivia a TPM e as dores de cabeça.
• Hortelã-pimenta: combate dores de barriga e cabeça; ajuda a respiração, alivia resfriados e tosse. Famosa também por ser afrodisíaca e por “chamar” dinheiro e prosperidade.
• Jasmim: auxilia contra a ansiedade e depressão; ótimo estimulante sexual.
• Macela: combate a insônia, sensação de mal-estar e dor de cabeça; relaxa a mente, recompõe as energias do corpo e o tranquiliza o espírito.
• Guaco: bom para o sistema respiratório; combate inflamações na garganta.

Os travesseiros e almofadas aromáticas precisam de alguns cuidados específicos como: banho de sol a cada quinze dias, não devem ser lavados ou molhados, precisam ser afofados todos os dias. Os efeitos terapêuticos costumam permanecer ativos por cerca de um ano.