Aprenda a Alimentar-se no Inverno
Tenha cuidado com os exageros típicos do inverno. Geralmente esse excesso está no consumo de chocolates e bebidas alcoólicas, fontes de calorias vazias, que fornecem energia e poucos nutrientes
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Jessica Schnaider (41) era uma noiva da Flórida (EUA) preocupada com seu peso: seu medo era chagar ao dia do casamento e não caber no vestido de noiva. Desejando perder 5kg rapidamente e considerando-se...
Uma pesquisa de dois cientistas da Universidade Estadual de Ohio (EUA), revelou que mulheres tendem a ganhar peso após o casamento e os homens costumam engordar mais quando se separam
Somente o uso de produtos de beleza não basta! A alimentação tem forte e decisiva participação nesta caminhada rumo à beleza saudável. O segredo de um corpo belo e saudável está na escolha da dieta
Se o chocolate está presente em todos os momentos da sua vida, é seu consolo na solidão, angústia, depressão e estresse, e você não consegue largar o doce, cuidado: você pode ser uma chocólatra!
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