Conheça Seu Corpo Usando a Tabelinha
A Tabela Natural ou Tabelinha é usada por muitas mulheres como método anticoncepcional, porém sua real função é ajudar a mulher a conhecer o próprio corpo. Veja como funciona.
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Tabela Natural ou Tabelinha é usada por muitas mulheres como método anticoncepcional, porém sua real função é ajudar a mulher a conhecer o próprio corpo.
Conhecendo melhor o seu ciclo menstrual, a mulher poder usar a tabelinha como um auxiliar contraceptivo ou ainda planejar uma gravidez, aproveitando a janela fértil.
Digamos que seu ciclo
menstrual tenha começado no dia 1 do mês. Se você
QUISER ENGRAVIDAR a recomendação
é que tenha relações sexuais nos dias 10, 11, 12, 13,
14 e 15 do mês. Geralmente o período fértil dura em torno de 06 dias, porém entre o 10º até o 20º
dia do ciclo é arriscado para quem NÃO QUER ENGRAVIDAR.
Aviso importante:
Não confie na memória! Imprima aqui o Calendário de Ciclo Menstrual e acompanhe seu ciclo mensalmente.
A Tabelinha, NÃO É RECOMENDADA como um método anticoncepcional totalmente eficaz, pois cada mulher é única e seu ciclo pode sofrer variações. Use preservativo (camisinha) para evitar a gravidez, e as doenças sexualmente transmissíveis. Consulte sempre seu médico ginecologista.
Veja um exemplo de tabeçomja abaixo:
| Dia: | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| Período: |
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Período Fértil
Período indicado para quem QUER ENGRAVIDAR
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Período de Alerta
Teoricamente período de relativa segurança
porém ainda pode ser considerado como período Fértil.
Período indicado para quem QUER ENGRAVIDAR
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Período de Cautela
Teoricamente período seguro para relação sexual sem engravidar. Mas cautela sempre é bom.
Período indicado para quem NÃO QUER ENGRAVIDAR.
Recomendando o uso de preservativo.
